Postingan

Menampilkan postingan dari Desember, 2022

Kreasi Resep Kulit Jeruk

Gambar
Selain buahnya, kulit jeruk juga mengandung banyak nutrisi seperti kalsium, folat, riboflavin, thiamine, polifenol, vitamin B6 dan C. Satu sendok makan kulit jeruk juga memiliki kandungan serat empat kali lipat lebih banyak dibanding konsumsi buahnya dalam jumlah yang sama. Banyaknya kandungan nutrisi kulit jeruk tersebut, maka tidak heran jika kulit jeruk dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan seperti menurunkan kolesterol, sebagai antikanker, melancarkan sistem pencernaan, mengontrol gula darah dan menghilangkan bau mulut. Setelah kita tahu begitu banyak manfaat kulit jeruk, agar tidak bosan mengonsumsinya kita dapat membuat Kreasi Resep Kulit Jeruk , yuk kita intip resepnya!   Manisan Kulit Jeruk Bahan : Sisa kulit jeruk sunkist Gula Air Cara Membuat : Kupas bagian putih kulit jeruk, iris tipis2. Rebus + masukkan gula, aduk. Tunggu sampai air hampir kering Setelah air hampir kering, tiriskan kulit jeruk. Tabur gula pasir Jemur di bawah matahari. Jemur d...

Segar dan Manisnya Olahan Resep Buah Rambutan

Gambar
Segar dan Manisnya Olahan Resep Buah Rambutan – Buah rambutan memiliki rasa yang manis dan cocok dikonsumsi oleh siapa saja terkecuali anak-anak dan ibu hamil. Seperti buah lainnya, rambutan mengandung beragam nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Dalam 100 gram buah rambutan terdapat 70 kalori dan nutrisi lain yang diantaranya protein, magnesium, folat, zinc, kolin, kalsium, fosfor, matrium, kalium, vitamin A, B dan C. karena mengandung banyak nutrisi, maka tidak heran  jika buah rambutan dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan seperti melancarkan sistem pencernaan, menjaga kesehatan jantung dan tulang, membantu penurunan berat badan dan menurunkan risiko munculnya kanker. Setelah kita tahu begitu banyak manfaat buah rambutan, agar tidak bosan mengonsumsinya kita dapat membuat Olahan Resep Buah Rambutan yang Segar dan Manis , yuk kita intip resepnya!   Brownies Rambutan Bahan A : 7 buah rambutan 1 sdt gula pasir Bahan B : 3 sdm mentega (ca...

Kreasi Unik Resep Kulit Pisang

Gambar
Kreasi Resep Kulit Pisang – Tidak hanya buahnya, kulit  pisang juga memiliki kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan juga loh! Kandungan nutrisi dalam kulit pisang diantaranya serat, vitamin, mineral, lemak tak jenuh dan asam amino esensial. Tidak hanya itu, kulit pisang juga mengandung banyak antioksidan dan senyawa yang bersifat antiinflamasi serta antimikroba yang efektif mampu melawan bakteri dan jamur. Mengingat kandungan nutrisi dan antioksidannya yang cukup banyak, kulit pisang menawarkan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh antara lain merawat kulit wajah, menjaga kesehatan rambut, mengatasi kulit gatal, mencegah penyakit kanker, menyehatkan dan memutihkan gigi. Setelah kita tahu begitu banyak manfaat kulit pisang, kita dapat mengolah Kulit Pisang Untuk Bisa Jadi Makanan yang Enak Loh! Yuk, intip Kreasi Resep Kulit Pisang . Nugget Kulit Pisang Bahan Olahan Kulit Pisang : 150 gram kulit pisang siap olah Udara 1500 cc 2 sdm garam Bagaimana membu...

5 Kreasi Unik Masakan Buah Pir

Gambar
Buah Pir adalah salah satu buah yang dipercaya dapt menurunkan berat badan hingga mengurangi resiko terjadinya penyakit kanker. Dalam 100 gram buah pir terkandung sekitar 60 kalori dan berbagai nutrisi diantaranya vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, serat, kalium, magnesium, fosfor, aneka jenis antioksidan dan masih banyak lagi. Buah pir bermanfaat bagi kesehatan tubuh, beberapa diantaranya dapat melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kesehatan kulit, dan menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Setelah kita tahu begitu banyak manfaat buah pir, agar tidak bosan mengonsumsinya kita dapat membuat Kreasi Masakan Buah Pir yang unik dan enak pastinya, yuk kita intip resepnya!   Pear Cookies Bahan : 1 buah pir 1/2 sdm margarin cake and cookies untuk menumis pir 100 gr margarin cake and cookies, lelehkan 225 gr tepung terigu 2 butir telur 1 sdt baking powder 50 gr choco chips 90 gr gula pasir Cara Mem...

Olahan Resep Buah Apel

Gambar
Apel merupakan salah satu buah paling popular di seluruh dunia. Banyak penelitian yang sudah membuktikan bahwa apel memiliki banyak manfaat menakjubkan untuk tubuh. Apa pun warna dan rasanya, buah apel tetap mempunyai kandungan gizi serta nutrisi tinggi yang baik untuk tubuh. Dalam buah apel terdapat berbagai kandungan seperti vitamin, mineral, serta antioksidan. Manfaat lain dari buah apel diantaranya menjaga kesehatan jantung, menurunkan risiko penyakit diabetes, mencegah terjadinya kanker, menjaga kesehatan tulang, dan melawan penyakit asma. Agar tidak bosan mengonsumsi buah apel, mari kita coba Olahan Resep Buah Apel berikut ini. Apple Galette Bahan I: 1 ½ buah apel, potong sesuai selera 1 butir kurma, buang biji potong dadu 1 sdm mentega 3 sdm gula pasir 2 sdm gula palem 1/2 sdt maizena, larutkan dengan 2 sdm air 1/2 sdm air lemon Cinnamon bubuk Sejumput garam Cara Membuat Bahan I : Panaskan butter, tumis apel dan masukkan semua bahan lain, masak sampai matang. Bahan II ...

Kreasi Masakan Serba Biru dengan Pewarna Alami Bunga Telang

Gambar
Kreasi Masakan Serba Biru dari Bunga Telang – Bunga Telang, tanaman berwarna biru cerah dan ungu khas ini memiliki nama ilmiah Clitoria ternatea . Tidak disangka bahwa bunga ini memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh yakni diantaranya baik bagi kesehatan otak, mengandung antioksidan, mengurangi peradangan, merangsang pertumbuhan rambut serta mencegah kerontokan rambut, mengurangi resiko hipertensi dan penyakit jantung. Namun menurut laman web Kementerian Kesehatan, bagi ibu hamil dan menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi bunga telang. Nah bagi kalian penggemar warna biru atau gemar berkreasi di dapur, boleh banget nih cobain berbagai kreasi masakan serba biru dengan pewarna alami dari bunga telang. intip yuk resepnya! Nasi Liwet Bunga Telang Bahan: 300 gr beras / 2 cup beras 600 ml ekstrak telang Bumbu Tumis : 5 siung bawang merah — iris halus 3 siung bawang putih — iris halus 1 serai — geprek 4 daun salam — remas 2 daun jeruk — remas 2...

Cantiknya Kreasi Masakan dengan Warna Warni Rainbow

Gambar
Cantiknya Kreasi Masakan Rainbow – Tidak hanya cake yang bisa terlihat cantik dengan warna rainbow, masih banyak olahan makanan yang bisa dikreasikan menjadi warna rainbow. Berikut kreasi masakan serba rainbow yang cantik, unik dan menarik. Telur dadar gulung pelangi Bahan Unti Kelapa : 1/2 btr kelapa agak muda (parut) 150 gr gula merah (bisa tambah kalau suka manis) 2 sdm gula pasir 1/2 sdt garam 2 lbr daun pandan (simpulkan) 1/2 sdt panili bubuk 2 sdt margarin 50 ml air Bagaimana membuat : Masak semua bahan kecuali kelapa sampai agak larut Tambahkan kelapa Aduk-aduk sampai raket ngga basah, kurang lebih 15 menitan Angkat biarkan dingin Bahan: 500 gr terigu 1 sdm tapioka 1 bh kara (65 ml) 1/2 sdt garam 1 btr telur 1 sdm margarine cair/minyak sayur 700 ml air (kurang lebih ya, jangan kekentalan/keenceran) Warna merah, hijau, biru, kuning, ungu Bagaimana membuat : Aduk pakai whisk semua bahan kecuali warna sampai licin dan gak beringkilan Bagi adonan dan beri masing-masing warna Pan...